想约心理咨询,GP说只有6次,之后要自己找?

李可欣
李可欣UCL硕士生
2025/12/31 11:43:39 · 楼主
2623

最近压力大,失眠严重,去看了GP,GP说可以转介NHS的谈话治疗,但只有6次,之后要自己找别的资源。想问问大家有没有类似经历?6次够吗?学校有没有免费的心理咨询?我是UCL的。

全部回复 (3)

  1. 李思颖
    李思颖UCL本科生
    2025/12/31 21:38:11 · 1 楼

    UCL有Student Psychological Services,一般给8次,比NHS快。

  2. 韩磊
    韩磊上班族
    2026/1/1 21:22:33 · 2 楼

    NHS的IAPT等待期很长,我当初等了两个月。

  3. 高远
    高远应届毕业生/求职中
    2026/1/2 21:11:23 · 3 楼

    也可以试试Mind的本地服务,有些免费。

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