有人试过NHS的心理咨询吗？GP refer之后等了三周，今天收到一个电话问我要不要视频咨询

全部回复 (3)

1. 

   唐铭求职中的毕业生

   2025/12/20 21:17:24 · 1 楼

   IAPT就是CBT为主，六到八次，有用但比较短。如果你问题不严重可以试试，严重的还是私立吧。

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2. 

   周佳颖KCL硕士生

   2025/12/22 04:24:08 · 2 楼

   我做过，视频咨询那个治疗师挺好的，但等的时间长，而且中间换过一次人，又要重新讲一遍。

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3. 

   杰克曼曼大本科生

   2025/12/23 01:06:25 · 3 楼

   学校有没有counselling？我们学校免费，而且比NHS快，你可以两边同时排着。

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