有没有人一起约NHS免费心理咨询？等太久想找个伴

吴晓晴UCL硕士生

2026/2/14 00:21:45 · 楼主

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最近压力特别大，deadline一个接一个，晚上总是睡不着。GP给我转到了IAPT，但说要等6-8周。想问下有没有类似经历的同学？或者有没有人想一起约着去咨询的？一个人有点不敢去。我在UCL附近。

全部回复 (3)

王一然KCL博士生
2026/2/15 16:20:10 · 1 楼
IAPT等待期是挺长的，我当时等了两个月。你可以先打111按2选心理健康选项，他们能提供即时支持。
林悦然UCL本科生
2026/2/16 20:26:23 · 2 楼
同UCL，我去年用过学校的心理咨询服务，比NHS快，你可以试试Student Psychological Services。
陈艾米UCL硕士生
2026/2/17 14:37:09 · 3 楼
楼主别一个人扛，我也有类似情况，可以私信我一起去。

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