续租看房压力大，失眠又犯了，不想靠药有什么办法？

全部回复 (3)

1. 

   王珍妮毕业生

   2026/2/20 04:27:01 · 1 楼

   NHS有免费睡眠课程，搜Sleepio，GP可以推荐，但排队。先试试褪黑素，Boots有卖。

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2. 

   陆嘉铭曼大硕士生

   2026/2/21 18:36:21 · 2 楼

   我试过Phenergan，非处方，但第二天会昏沉，别天天吃。

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3. 

   杰克华威本科生

   2026/2/22 20:49:59 · 3 楼

   看房的事别一个人扛，找朋友一起，我也在找续租，可以交流。

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