心理压力大，GP说只能转6次心理咨询，之后要自己找

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1. 

   杨浩然LSE博士在读

   2026/3/19 17:05:15 · 1 楼

   IAPT就是6-8次，短程的。如果你需要长期，可以找学校counselling，一般免费但也要排队。

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2. 

   刘凯文金融城上班族

   2026/3/19 21:13:45 · 2 楼

   我试过IAPT，感觉帮助有限，后来自己找了私人咨询，50镑一次，学生有折扣。

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