最近总失眠心慌，学校 counselling 等太久，有没有私人咨询推荐？

2026/3/13 22:59:12 · 楼主

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写毕业论文压力巨大，连续两周睡不好，白天心慌。学校 counselling 说要等三周，我有点等不了。伦敦有没有那种 sliding scale 或者便宜的私人心理咨询？NHS 的我怕排更久。

全部回复 (2)

黄睿化学博士生
2026/3/15 09:39:12 · 1 楼
试试 Mind 或者 Mind in Haringey 这类本地机构，有的提供低价咨询。另外可以问 GP 能不能 refer 到 NHS talking therapies，叫 IAPT。
周艾米应届毕业生求职中
2026/3/15 19:35:42 · 2 楼
BACP 网站可以搜注册咨询师，有些学生价大概 30-40 镑一次，比私立的便宜。

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