心理压力大到失眠，学校counselling约满了怎么办

全部回复 (3)

1. 

   莎莎上班族/市场专员

   2026/6/11 10:14:25 · 1 楼

   GP一般不会直接开安眠药，会先refer到IAPT，那个等得更久。不过你可以要求紧急预约。

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2. 

   高远应届毕业生/求职中

   2026/6/12 19:38:49 · 2 楼

   试试Mind这个慈善机构，他们有些免费热线和短期咨询，不用等NHS。

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3. 

   悠悠曼大本科生

   2026/6/14 01:57:19 · 3 楼

   我当时是直接跟GP说情绪崩溃，GP给我开了短期抗焦虑的药，但确实不给安眠药。

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