GP给我refer了心理咨询，但说要等16周

2026/9/10 01:41:27 · 楼主

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开学一个月就崩了，失眠加焦虑，鼓起勇气去GP结果医生人挺好，refer了IAPT让我等消息。今天收到信说initial assessment要排到明年一月。这期间要是更严重了怎么办？有没有人用过学校的counselling service，比NHS快吗？

全部回复 (3)

赵雨欣爱大本科生
2026/9/11 03:34:02 · 1 楼
学校counselling一般两到三周就能排上，快去约！NHS那个等十六周是常态，先两边都挂着不冲突。
唐铭求职中的毕业生
2026/9/12 07:47:49 · 2 楼
IAPT可以self-refer的，不用GP，官网填表有时候比GP refer快一点，你可以再单独交一份。
陈妈妈全职妈妈
2026/9/13 04:31:08 · 3 楼
如果实在撑不住，打111选mental health option，或者去A&E的liaison team，别硬扛。

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