下午三点半天就黑了,整个人都丧丧的

赵雨欣
赵雨欣爱大本科生
2025/12/28 15:07:45 · 楼主
2762

最近天黑得太早,下午上课出来已经全黑,感觉一天啥也没干就结束了。周末更是睡到中午,起来没多久又黑天,心情特别低落。有没有人一样?你们怎么调节的?

全部回复 (2)

  1. 王安德
    王安德博士生
    2025/12/29 23:55:19 · 1 楼

    买个亮一点的台灯,白天尽量出门走走,哪怕就楼下转一圈,能好很多。

  2. 杰克
    杰克上班族
    2025/12/30 15:01:00 · 2 楼

    维生素D补起来,我去年冬天也这样,吃了感觉好点,也可能是心理作用。

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