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伦敦这天气谁受得了，下午三点半天就黑了

苏菲
苏菲布里斯托大学本科生
2025/12/19 19:44:43 · 楼主
2424

来伦敦第三个月，别的都还行，就是这个天黑得太早了。下午三四点放学出来跟晚上一样，整个人特别没劲，回去就想躺着。

有没有人也是这样的？你们冬天都怎么扛过去的，感觉不是懒，是真的提不起精神。

全部回复 (4)

  1. 徐大卫
    徐大卫上班族
    2025/12/21 01:16:54 · 1 楼

    买个那种日照模拟灯，Amazon上有，我用了确实好一点，早上照半小时。

  2. 王凯文
    王凯文Imperial本科生
    2025/12/22 15:33:52 · 2 楼

    补维D，真的有用。GP那边也可以问问，不过排队慢。

  3. 纪嘉诚
    纪嘉诚KCL硕士生
    2025/12/22 22:11:06 · 3 楼

    同感，我第一年也这样，后来逼自己每天出门走二十分钟，哪怕阴天，比闷在屋里强。

  4. 王雪琪
    王雪琪爱丁堡本科生
    2025/12/24 12:48:27 · 4 楼

    别硬扛，如果一直情绪低落超过两周，学校wellbeing那边可以约，免费的。

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