冬天日照短，感觉情绪好低落，大家怎么熬的？

全部回复 (3)

1. 

   孙妮娜上班族

   2026/2/17 08:43:01 · 1 楼

   买个模拟日出的灯，我用了两年，早上照半小时真的有用。

   赞
2. 

   周凯UCL博士生

   2026/2/18 09:09:12 · 2 楼

   我每周固定去游泳，室内暖和还能动一下，比闷在家里强。

   赞
3. 

   秦朗帝国理工硕士生

   2026/2/19 10:31:23 · 3 楼

   试试约朋友周末去公园走走，哪怕就半小时，晒到太阳心情会好点。

   赞