想家想到胃疼,有没有人跟我一样

卢璐
卢璐UAL本科生
2026/4/16 12:57:17 · 楼主
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来伦敦一年半了,平时忙起来还好,一到周末或者视频完就特别难受。最近在准备论文开题,压力也大,晚上经常睡不着。不想跟家里说这些,怕他们担心。有没有人有类似的阶段,后来是怎么缓过来的?

全部回复 (2)

  1. 沈明远
    沈明远化学博士生
    2026/4/18 02:09:34 · 1 楼

    太正常了,我第二年也有一阵。多出去走走,别老待在房间里。学校有心理咨询,免费的,可以约。

  2. 吴教授
    吴教授访问学者
    2026/4/18 02:36:16 · 2 楼

    找点事情做,哪怕去楼下超市逛逛。我那时候养了盆绿萝都好很多。

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