冬天下午三点半天就黑了,最近老是提不起劲,有人也这样吗?

陈喵喵
陈喵喵LSE硕士生
2026/1/26 22:21:37 · 楼主
4633

来伦敦第二年,还是受不了这个天气。这周基本没见到太阳,加上考试堆在一起,每天睡到中午才起,起来就想躺着。朋友说买个那种模拟日光的灯有用,有人试过吗?还是就是硬熬到春天?

全部回复 (3)

  1. 王安德
    王安德博士生
    2026/1/27 12:35:45 · 1 楼

    我买了SAD lamp,早上照半小时,感觉有点用,至少起床没那么痛苦。

  2. 孔琪
    孔琪LSE毕业生求职中
    2026/1/28 09:50:39 · 2 楼

    多约人吃饭,一个人待着越待越丧,过年那几天尤其明显。

  3. 周泽楷
    周泽楷本科生
    2026/1/28 22:23:03 · 3 楼

    维生素D补起来,GP那边也能聊,别硬扛,学校counselling免费的。

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