冬天情绪低落得厉害，是不是该去GP聊聊

2026/1/13 11:34:22 · 楼主

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来曼城第三年，每年一到十二月一月就特别丧，今年尤其严重，什么都不想干，也不想见人。以前觉得就是天冷，现在有点怕。想问下这种情况去看GP会不会被觉得小题大做？他们会怎么处理？

全部回复 (3)

何嘉豪应届毕业生
2026/1/15 00:41:20 · 1 楼
不会小题大做，GP会问你持续多久、影响睡眠食欲没有，然后可能转IAPT或者开药。去说吧。
李悠悠艺术设计本科生
2026/1/15 13:10:18 · 2 楼
我也是冬天特别难受，买了个bright light感觉有点用，你可以先试试，但还是建议看医生。
李悠悠艺术设计本科生
2026/1/16 14:03:53 · 3 楼
学校也有wellbeing service，不想通过GP可以先约这个。

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