论文季熬到心悸,想问问学校心理支持怎么约

张莉
张莉硕士生
2026/5/13 11:03:57 · 楼主
2674

这几天通宵赶due,心跳快、睡不着,白天又困得没法写。听说学校有心理咨询,但不知道要不要排队,会不会记录在案影响以后。有没有人约过,说说流程和等待时间,我不想拖着,但也怕被贴标签。

全部回复 (4)

  1. 张鹤鸣
    张鹤鸣化学博士生
    2026/5/14 14:52:29 · 1 楼

    学校counselling一般要等几周,先约个wellbeing adviser做初筛。

  2. 周晴
    周晴已工作上班族
    2026/5/15 05:06:06 · 2 楼

    不会影响签证和档案,放心,这个是保密的。

  3. 周静
    周静访问学者
    2026/5/16 03:16:50 · 3 楼

    实在撑不住可以找GP,GP也能转心理服务,别一个人扛着。

  4. 小林找工作
    小林找工作应届毕业生求职中
    2026/5/16 05:13:16 · 4 楼

    我约过,六次免费,之后就排队了,早点去。

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