下午三点半天就黑了,感觉整个人都蔫了,你们怎么熬的?

何婷婷
何婷婷硕士生
2025/12/8 20:23:30 · 楼主
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最近这天气真的绝了,早上九点天亮,下午三点半就开始暗,四点基本全黑。每天下课回宿舍天已经黑透,感觉一天啥也没干就结束了。加上妖风下雨,根本不想出门。想知道大家冬天都怎么保持状态的?有没有什么灯或者维生素推荐?还是说只能硬熬到春天?

全部回复 (3)

  1. 陈静
    陈静上班族
    2025/12/9 13:28:46 · 1 楼

    买个SAD灯,Amazon上二三十镑那种,早上照半小时,对我有点用。

  2. 张凯文
    张凯文博士生
    2025/12/9 21:14:52 · 2 楼

    维生素D3吃起来,GP说这边冬天基本人人都缺。另外就是逼自己出门走走。

  3. 赵晓琪
    赵晓琪本科生
    2025/12/9 23:07:45 · 3 楼

    同感,我直接摆烂了,天黑就睡觉,天亮就起床,作息意外健康。

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