冬天下午三点就天黑,大家怎么调节情绪?

汤姆
汤姆本科生
2026/1/3 10:37:11 · 楼主
3803

最近感觉特别明显,下午三四点天就黑了,整个人懒懒的,什么都不想干。买了维生素D但老忘记吃。你们有没有什么办法?不想一直这样丧下去。

全部回复 (3)

  1. 张凯文
    张凯文博士生
    2026/1/4 19:58:37 · 1 楼

    我买了个光照灯,早上对着照半小时,感觉有点用。

  2. 雪琪
    雪琪本科生
    2026/1/5 06:46:27 · 2 楼

    多约人出来吃饭吧,一个人待着更容易胡思乱想。

  3. 谢俊杰
    谢俊杰上班族
    2026/1/6 14:20:40 · 3 楼

    同感,我最近也开始去健身房了,出出汗会好一点。

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