吐槽：曼城夏天日照也太长了，晚上十点还亮着根本睡不着

凯文硕士生

2026/7/5 00:56:45 · 楼主

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来英国第一年，之前只听说冬天黑得早，没人告诉我夏天十点半才天黑啊。窗帘又不遮光，每天十二点躺下感觉天还没黑透，早上五点又亮了。生物钟完全乱掉，白天上课困得要死。有没有人买过遮光窗帘推荐一下，或者有什么助眠偏方。

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