心理咨询 waitlist 排了快两个月，终于约上了，说点体验

郭燕硕士生

2026/9/29 05:52:21 · 楼主

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上学期赶论文整个人焦虑到失眠，GP 给 refer 到曼大旁边的 IAPT 还是什么心理服务，电话 assessment 完就说等，结果一等就是六周多。上周终于开始第一次 session，是电话咨询，一次五十分钟，咨询师口音有点重但态度还行。想问问有没有人也走过 NHS 这条线的，一般给几次？会不会中途又把我踢回 GP？

全部回复 (3)

刘蔓琪毕业生求职中
2026/9/29 06:08:54 · 1 楼
我去年也是走 NHS 的 talking therapy，给了六次就结束了，说轻度焦虑不适合长期。想继续得重新 refer。
石磊本科生
2026/9/29 06:16:25 · 2 楼
六周算快的了，我朋友在 Salford 那边等了快四个月。能约上就先用着吧，别自己扛。
李博化学博士生
2026/9/29 06:23:09 · 3 楼
学校不是也有 counselling 吗？我约过，比 NHS 快，就是次数少，一学期好像就五六次。

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