GP refer去心理咨询，等了六周今天终于第一次session，说说过程
凯文硕士生
2026/10/10 05:04:27 · 楼主
九月初开学那阵子状态特别差，每天凌晨三四点醒，白天完全没法写作业。鼓起勇气去找GP，本来以为会被敷衍，结果那个医生问得还挺细，给开了Sertraline，同时refer到曼大旁边的心理服务。等了大概六周昨天收到邮件排上了，第一次是线上assessment，大概四十分钟，对方问睡眠、饮食、有没有自伤念头这些。药吃了两周有点恶心和头晕，医生说正常会缓解。想说的是别硬扛，GP那条路虽然慢但确实能走通。有需要的话可以问我怎么预约的。
