期末复习完全看不进去,大家怎么逼自己的?

宋菲
宋菲心理学本科生
2025/12/7 01:05:42 · 楼主
3413

还有两周就考试了,坐在书桌前刷手机能刷一天。试过番茄钟、forest,都没用。看朋友圈有人回国吃火锅,心态更崩了。有没有那种真的能让人专注的方法,或者一起视频自习的?

全部回复 (3)

  1. 音乐爱好者
    2025/12/8 11:16:13 · 1 楼

    去图书馆,别在家,哪怕发呆也在图书馆发,亲测有效。

  2. 何雅琴
    何雅琴毕业生求职中
    2025/12/10 00:28:49 · 2 楼

    找个搭子连麦自习,开着视频不说话那种,我最近都这样。

  3. 高彼得
    高彼得硕士生
    2025/12/10 05:13:38 · 3 楼

    把手机锁柜子里,带个只能看时间的表,坚持三天就习惯了。

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