有没有人约过学校的mental health workshop?于小鱼本科生2025/9/12 21:06:20 · 楼主5302看到学校wellbeing发邮件说有正念和减压workshop,免费的。不知道有没有人去过?有用吗?还是就是走个形式?最近有点焦虑,但又不想直接约一对一咨询,想先试试group的。