GP开的安眠药只能吃两周，说不能再开了怎么办

2026/6/13 23:29:58 · 楼主

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论文季睡不着，GP给开了唑吡坦，只有14天量，说不能再续。我理解不能长期吃，但现在每天凌晨四点还醒着盯天花板，下周还要答辩。有没有人试过GP转心理咨询的？NHS那个 talking therapy 自己填表靠谱吗，还是直接找私立的？

全部回复 (3)

张明远应届毕业生求职中
2026/6/15 04:03:12 · 1 楼
NHS的IAPT自己在线填就行，不用GP转，我去年排了大概三周就有电话评估，免费的，就是等。
周常春博士生
2026/6/16 15:29:20 · 2 楼
唑吡坦真的别长期吃，我当时停的时候反弹性失眠更难受。先试试睡前不看论文。
郭米娅本科生
2026/6/16 17:11:52 · 3 楼
学校Student Support有短期counselling，比NHS快，你可以先约那个。

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