有没有人约过诺丁汉的心理咨询？学校要等四周，快撑不住了
李苏菲硕士生
2026/10/15 05:30:58 · 楼主
最近压力特别大，小组作业和家里的事搅在一起，连着失眠快两周了。学校Wellbeing说最早也要排到11月中，我实在等不了那么久。想问下诺丁汉有没有别的渠道，比如GP那边能直接转心理咨询吗？或者有没有那种低收费的咨询机构？实在不想硬扛了。
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张远材料学博士生2026/10/15 05:35:45 · 1 楼GP可以转，但NHS的IAPT也要等，不过比学校快一点。你可以先打GP电话说清楚失眠和情绪问题，让他们给你加急。
李媛媛诺丁汉大学本科生2026/10/15 06:07:41 · 2 楼诺丁汉有个叫Nottingham Counselling Service的，有低收费项目，好像是按收入算的，你可以搜一下。我朋友用过，说还行。
张明远应届毕业生求职中2026/10/15 06:13:04 · 3 楼如果实在难受，可以打111选2，有心理健康专线。我打过一次，会有人跟你聊，还能帮你转当地服务。
周方正上班族2026/10/24 07:40:49 · 4 楼NHS那个IAPT走GP referral，自己在网上搜 talking therapies Nottingham 好像也能self-refer，不一定要等GP。等的时候学校那个也别退，两边排着。