分享：IAPT心理咨询真的不难约吗？
陈默化学博士生
2025/9/12 17:14:39 · 楼主
之前听人说IAPT等待期长，我抱着试试的心态填了表。结果三天就接到电话了，说可以安排线上咨询。第一次聊是评估，问了基本情况，然后给我派了咨询师。目前已经在做CBT了，感觉效果还不错。所以，是不是没传说中的那么恐怖？关键是别拖，早点申请。
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之前听人说IAPT等待期长，我抱着试试的心态填了表。结果三天就接到电话了，说可以安排线上咨询。第一次聊是评估，问了基本情况，然后给我派了咨询师。目前已经在做CBT了，感觉效果还不错。所以，是不是没传说中的那么恐怖？关键是别拖，早点申请。
