吐槽：谢菲尔德的心理健康服务预约简直是地狱

全部回复 (2)

1. 

   陈艾米本科生

   2025/11/26 10:53:17 · 1 楼

   IAPT 确实慢。学校有 counselling service，虽然不是医疗意义上的治疗，但至少能聊聊缓解压力，比等 NHS 快多了。

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2. 

   周妮娜毕业生

   2025/11/27 15:00:59 · 2 楼

   试试 Samaritans 或者 Mind 的在线资源。另外，GP 有时候能开短期抗焦虑药应急，你可以再问问，别硬扛。

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