求助：脚踝扭伤肿成馒头，走路一瘸一拐，能自己处理吗？

郭艾玛谢大音乐系本科生

2026/1/27 00:48:31 · 楼主

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昨天在宿舍楼梯间扭到脚了，外踝骨那块特别肿，现在走路有点跛。拍不了片子，不知道是不是骨折。去A&E排队太久，GP说这种急性期要48小时后再看。现在冷敷还是热敷？要不要买双拐？如果过两天还疼得厉害，是不是就直接去放射科拍片了？

全部回复 (2)

李大为博士生
2026/1/27 12:39:58 · 1 楼
RICE原则：休息、冰敷、加压、抬高。48小时内绝对不要热敷。如果无法着地承重，建议直接去A&E拍片，别赌运气。
胡雅婷上班族
2026/1/27 18:27:51 · 2 楼
买双拐很重要，不然你会为了走路方便而让它二次受伤。药店有卖，很便宜。

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