吐槽：GP说我的焦虑是“生活压力”，不给开药也不给转诊

2026/2/13 23:53:27 · 楼主

4792

因为学业压力大，最近失眠严重，连续一周睡不着，每天靠咖啡续命。去GP那里说了情况，我试图表达我可能有轻微的焦虑症，但他看了看我的病历（只有去年的一次普通感冒），就说我是Student Stress，让我自己调节，还发给我一堆网上心理健康资源链接。我都已经很难受影响学习了，就这么打发我了？有没有同经历的，这种情况怎么争取转介IAPT或看Psychiatrist？

全部回复 (2)

李博文博士生
2026/2/14 22:17:58 · 1 楼
你可以要求做PHQ-9量表评估，如果有书面得分，GP通常会重视一些。或者下次去的时候带上University Counselling的信件，说明你在学校也预约了但排不上，双重施压。
周雅婷求职中毕业生
2026/2/15 19:35:18 · 2 楼
确实很常见，很多GP对学生比较敷衍。如果实在不行，试试私立咨询，大概一次50-80镑，虽然贵但至少能有人听你说话，缓解一下也是好的。

登录或注册后即可参与讨论。