论文季压力大到失眠，学校counselling要等一个月，这期间怎么办？

全部回复 (3)

1. 

   张迈毕业生求职中

   2026/5/1 18:32:38 · 1 楼

   可以打Samaritans，116 123，24小时免费，就是纯听你说，不会记录。

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2. 

   周工作狂上班族

   2026/5/3 05:30:39 · 2 楼

   GP不会因为心理问题记你档案影响签证，放心去。我吃过药，没事。

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3. 

   陈思颖本科生

   2026/5/3 21:14:31 · 3 楼

   学校有个wellbeing drop-in，不用预约，你可以去问问，在Guild那边。

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