毕业季压力大，失眠严重，学校心理咨询约到7月了，有别的路子吗？

全部回复 (2)

1. 

   温妮上班族

   2026/6/12 05:17:33 · 1 楼

   试试BACP官网找注册咨询师，线上大概40-60镑一次，比学校快。

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2. 

   吴文博博士生

   2026/6/12 20:51:40 · 2 楼

   如果只是失眠，GP可以开短期的助眠药，但别长期吃。先解决睡觉问题。

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