冬天情绪低落，有什么办法缓解吗？

全部回复 (3)

1. 

   苏婉清博士生

   2026/1/20 08:00:51 · 1 楼

   学校有Student Counselling Service，可以预约，免费的。

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2. 

   张涛上班族

   2026/1/21 20:13:13 · 2 楼

   我买了盏light therapy lamp，感觉有点用，还有就是多出门晒太阳。

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3. 

   麦克硕士生

   2026/1/22 01:32:52 · 3 楼

   多和朋友约饭，别一个人闷着。

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