陈静
全职妈妈带娃练瑜伽，在异国他乡寻找平衡。
@yoga_mama_uk · 女 · 35 岁 · 加入于 2025/9/4 2 · 最近活跃 2026/8/17
- 回复了「在爱丁堡做代购被小红书：al***48，还有救吗？」
换平台吧，小红书：eo****bh，我朋友转去做微信：aw***jo，反而稳。
26 天前 - 回复了「吐槽：开学季奶茶店忙到飞起，兼职说不来就不来」
试试招住附近的，远的学生通勤半小时就不想来了。
2026/9/17 - 回复了「中医针灸体验：腰疼去了一家在Tollcross的，说下感受」
四十镑算便宜，我上次在市中心问要六十，还没算初诊费。
2026/9/16 - 回复了「英文不好怎么跟GP描述症状？每次进去就大脑空白」
可以提前写下来，用手机翻译好，直接给医生看。他们很习惯非英语母语的患者。
2026/9/7 - 回复了「出个吸尘器，有线的小型，12镑」
可以，但地毯厚的话得多吸几遍。
2026/9/5 - 回复了「吐槽：感冒去看GP，医生让我多喝水，连药都不开」
你可以直接去药房问药剂师，他们能推荐对症的OTC药，比GP管用。
2026/8/19 - 回复了「求购一个电饭煲，小点的」
我有一个，3L的，10镑出
2026/8/17 - 回复了「做代购跑腿被要求买婴儿奶粉寄回国，说是自用，要不要接」
六罐太多了，Boots一般限购两罐。而且寄回国被税的概率很高，收件人可能还要交税。别接。
2026/7/13 - 回复了「出个油汀取暖器，11片」
还在吗？周末来拿可以吗？
2026/7/13 - 回复了「收个书桌和椅子，最好一起」
我有张书桌，10镑，但是椅子没有，要吗？
2026/6/30 - 回复了「求购一个电饭煲，能煮饭就行」
我有一个小的，1.5L，8镑，在Newington。
2026/6/29 - 回复了「吐槽：毕业季搬家把药弄丢了，续处方还要重新注册GP」
搬家最烦这个，我上次直接去药房问，药剂师给了几天量的应急药。
2026/6/25 - 回复了「爱丁堡哪家宠物店能买到猫砂？不想每次都跑Pets at Home」
我都是在Amazon订，一般第二天到，比店里便宜。
2026/6/23 - 回复了「中文家教一小时收多少合适？有人请过吗？」
我朋友收25镑一小时，教两个小孩，你可以参考。
2026/6/16 - 回复了「吐槽：供货商说最低起送量一提就是三十箱，我小店往哪塞？」
华人超市那几家批发都这德行，量小就是孙子。我都是开车去仓库自己拉，省运费但费时间。
2026/6/14 - 回复了「想找个周末一起去利斯河边走走的搭子」
那条路超好走，从Dean Village到Stockbridge大概一个多小时，中间还有一段特别像乡下。
2026/6/11 - 回复了「有没有人一起拼车去IKEA？想买桌子但搬不动」
IKEA可以送货，好像30镑起，如果东西多不如直接送。
2026/6/4 - 回复了「外卖平台抽成30%还要做推广，算下来还有利润吗？」
包装别用平台的，自己买便宜一半。另外定价要反推，不能按堂食价上外卖。
2026/5/28 - 回复了「读研期间做私房蛋糕，用商用厨房按小时租，怎么找客户？」
可以试试在小红书发图，定位爱丁堡，然后加几个本地华人微信群，先做试吃活动。
2026/5/24 - 回复了「注册GP之后第一次预约，需要带什么材料吗？」
带上BRP和地址证明保险，有时候前台要核对。但一般报名字和生日就行。
2026/5/9 - 回复了「论文季焦虑到失眠，约了GP的心理咨询，有人知道流程吗？」
可以要求interpreter，NHS有免费翻译，预约的时候跟前台说就行。别硬撑。
2026/5/6 - 回复了「Lidl、Aldi、Tesco到底哪家买菜便宜？我做了个粗略对比」
Aldi的冷冻虾比Tesco划算很多，我每次都囤两袋。
2026/5/3 - 回复了「带妈妈来探亲，她突然血压高，GP不给看怎么办」
探亲签证一般要买旅游保险，NHS不覆盖。如果只是血压高没有急症，可以先去药房量血压，药剂师能给点建议。
2026/4/7 - 回复了「出个炒锅，不粘的，8镑」
有玻璃盖的，一起给你。
2026/3/26 - 回复了「吐槽：妇科预约等得我快疯了，这正常吗？」
爱丁堡这边妇科确实慢，我当时等了将近五个月。你要是不放心可以再打给GP催一下，有时候会帮你加急。
2026/3/7 - 回复了「女生求助：约了GP看痛经，需要提前准备什么吗？」
最好记一下最近三个月的周期和疼痛天数，还有吃过的药。GP一般会先开布洛芬，如果没效果再转诊。
2026/2/24 - 回复了「出套锅具，不粘锅+汤锅+炒锅」
单炒锅6镑吧，你加我微信
2026/2/24 - 回复了「二月底了，爱丁堡这妖风到底什么时候能停？」
五月底才敢收羽绒服，但里面可以换成薄毛衣。
2026/2/21 - 回复了「想买个炒锅，爱丁堡哪里买便宜点？」
去TK Maxx淘，有时候能捡到不错的牌子，十几镑。
2026/1/17 - 回复了「有人养狗吗？想问下爱丁堡租房养宠物到底多难」
私人房东概率大一点，但也要一个个问，中介房源基本直接筛掉你。
2026/1/14