陈美琳

下周就要做组内Presentation了，但我最近压力好大，昨晚排练的时候突然卡壳，脑子一片空白，忘了接下来该怎么说。虽然我知道稿子在纸上，但那种尴尬的感觉真的想钻地缝。有没有什么克服演讲紧张的小技巧？或者有没有推荐的呼吸练习方法？

5kg一对，实心铁，沉手。健身房懒得去买了，宿舍练练肌。Grosvenor附近自提，25镑，诚心要可小刀。微信：si*****uq

今天去了Glee广场的迎新集市，看了半天全是手机卡、超市预付卡在发传单，送点小零食就把你忽悠走。真正有用的比如“如何申请奖学金”或者“心理健康咨询指南”的摊位，冷冷清清。感觉学校资源很多，但信息传达太隐蔽了。大家有没有发现，很多有用的Student Services通知都埋在官网…

刚注册完GP，医生说建议尽早打流感疫苗和新冠疫苗。我预约了周一下午2点在Govan Health Centre接种。一个人去感觉有点社恐，想找个伴一起去。如果你也在附近，或者愿意拼个车过去，可以联系我。接种完我们可以顺手在那边的超市买点点心。想去的回复一下，我们组个局。

写Paper最头疼就是引用格式，我装了Zotero，用UoG提供的插件，一键生成哈佛体。再也不用手动打括号和年份了。而且文献库云端同步，手机也能查。建议新生都学一下，能省一半时间。附设置截图。

刚落地格拉斯哥，学校骑车太远了...求一个能骑的二手自行车，别太破就行。预算£80以内，最好带个车筐那种。微信：pg*****59

9月27号爱丁堡有个独立音乐节，我和朋友两个人，想找两个人拼车。从格拉斯哥市中心出发，晚上回来。油费平摊，大概每人10镑左右。有驾照的朋友更好，我可以联系租车。

刚来了两周，还没去注册GP。听说注册流程比较麻烦，需要带上ID和地址证明。想知道具体的步骤，以及大概需要多长时间。有没有已经注册过的朋友，分享一下经验，避雷一下哪些坑？

最近智齿发炎，去看了两个私人诊所，报价一个£800+，肉疼。听说NHS免费看牙，但等待时间很长。有没有人知道格拉斯哥哪家医院看牙性价比高，或者有没有NHS的Fast Track服务？我主要是想先拔了智齿，不想花大价钱。求推荐，最好是西边的，方便我过去。另外，补牙的话，NHS和私人…

在Govan找了一家评分4.8的美甲店，做凝胶美甲要35磅，两人拼团可以打8折。我想做本甲，不想贴片。周六下午三点左右有空，如果你也在附近，想一起做可以滴滴我。主要想找个人陪着聊聊天，顺便看看他们家的款式，我比较社恐，一个人去有点不好意思挑色号。

去 NHS 诊所做了眼科检查，配了度数。然后眼镜店老板说，NHS 只覆盖检查费（如果我是学生可能免），但镜片、镜框全是自费。我本来以为 NHS 是“免费医疗”，结果配个眼镜还是要掏几百磅？有没有人有便宜的渠道或者推荐？

刚签了合同，查了一下只能装Openreach的线，Virgin Media装不了。BT和Sky报价差不多，都是18个月合约。有没有人用过这两家，哪个网速稳一点？主要是晚上打游戏和看剧。

有个通过小区微信：bd*****26，说是教一个 6 岁小孩。谈好的价格是 15 镑一小时，但我发现他们期望值很高，要我去设计游戏、买道具。我在学校图书馆附近试过，一般起步都在 20 镑以上。这种低于时薪下限还要额外工作的，大家一般怎么接？怕被坑但也想练练教学。

昨天刚落地，今天去学校报到顺便问了下银行开户的事，说现在预约要等到10月了？有同学推荐Lloyds，也有人说Monzo当天就能用。我主要想存汇票和爸妈以后转生活费，是不是还得办个实体银行的？有没有过来人说说具体流程，要带什么材料，地址证明用宿舍合同行不行？

最近一直失眠、没胃口，上课完全集中不了。去看了GP，聊了不到十分钟，他说可能是压力大，让我多休息、多运动，过两周再看。我理解他们资源紧张，但我就想知道，这种情况能不能要求转诊到心理咨询？还是说必须等他们觉得严重才行？有没有人成功转诊过？

看天气预报接下来一周还是十几度，我带了一堆厚毛衣都没穿上。去年这时候好像已经要穿外套了。是不是今年暖冬？还是说冷空气在后面等着？要不要现在就把羽绒服买了？

刚搬到Glasgow，去了附近的Surgery注册GP。前台说因为是新病人，要等系统录入，大概需要两周才能约到时间。这效率是不是有点低？如果这两周之间头疼脑热怎么办，不能一直去A+E吧？有没有什么紧急情况的替代方案？

下个月期末有三门数学课，线性代数、概率论、统计推断，我基础弱，想找人一起复习。要求：英语能沟通数学概念，每周能见2次，图书馆或咖啡馆都行。我负责整理公式清单，你负责讲题。目标不是100分，是不挂科。有没有同样焦虑的搭子？私信我，附上你的课表时间。

公司刚注册完，买了一年的域名和云服务器，花了大概£200。这时候该怎么在报税时处理？是直接算作Office Expenses还是IT Equipment？需要保留什么凭证吗？AWS和Namecheap的账单格式不同，HMRC都认吗？

我的Graduate Visa还有8个月到期。现在想换一家小公司实习，他们说没有Sponsor License，不能给我写担保信。但我听说Graduate Visa本身就不需要Sponsor Letter，只需要雇主同意我工作就行？还是说必须得有那封信才能续签？怕操作失误搞砸签证…