NHS 就医
注册 GP、预约看诊、NHS 111 与急诊流程、配药与体检，看病踩过的坑 · 主题 1079 · 回复 2819
住在Lenton，离学校近的那家GP说不在他们catchment area，让我去另一家。第二家说要proof of address，我拿了银行statement去，又说不行，要utility bill或者council tax，可我住的学生公寓全包，哪有这些。学校说可以开acc…
最近压力大加上饮食不规律，经常拉肚子，去看GP（诺丁汉大学health centre那边），医生就说让去药店买Imodium先吃着。去Boots买了一盒，确实有用，但一停就又开始。想问问大家这药能不能连着吃几天啊？会不会有依赖？或者有没有别的调理办法，这边看专科太慢了。
这学期论文堆一起，下午四点就天黑，感觉整个人提不起劲，什么都不想干。之前看到学校有counselling和wellbeing service，但一直没敢约，怕排队太久或者只是走个流程。有人真的用过吗，是面谈还是线上，会不会记录影响以后签证之类的。
我妈年底来待一个月，她有高血压平时吃药稳定。就怕她时差加上冷，万一生病了不知道去哪看。探亲签证那种短期来的是不是不能注册GP？是不是只能去walk-in centre或者直接急诊？她英语也不行，到时候翻译问题怎么解决，有经验的朋友说说。
下午打球踩到别人脚，脚踝立刻肿了，现在勉强能走但很疼。冰敷了，还是肿。纠结去QMC急诊还是Nottingham Urgent Care？听说急诊要等四五个小时，Urgent Care能拍X光吗？在线等，挺急的。
九月中GP说帮我refer到QMC的皮肤科，说会寄信给我。现在十一月了，信箱空的，打电话问GP说已经发了，让我等。这正常吗？会不会是寄丢了？有没有人知道怎么查转诊进度？
最近失眠加肩颈疼，西医就给开止痛药。想试试中医，有没有人知道诺丁汉市区或者Beeston那边靠谱的中医馆？最好能刷卡的，价格别太离谱。谢谢！
来两年了，总结一下我自己囤的。Paracetamol和Ibuprofen超市就有，便宜。腹泻我买Dioralyte补液盐，比想象中好喝。感冒就Lemsip冲剂。过敏买Clarityn或者Piriton，后者吃了会困。胃药Gaviscon。烫伤Savlon。别指望有国内那种复方感冒…
最近身边好多人感冒，看Boots可以打flu jab，自费大概十几镑。NHS免费好像只给risk group。有没人想一起去打？在Victoria Centre那家Boots，周末人少点。
眼镜上周被我一屁股坐歪了，去Victoria Centre的Specsavers验了个光，验光是免费的，但配下来最便宜的镜片加镜框也要八十多镑，我度数高还要加钱。想着不行就回国配，但圣诞不回去。有同学说Boots验光要收费但镜片选择多，还有说网上配镜只要十几镑的，但我不敢自己量瞳…
最近看电脑久了眼睛特别干，还有点模糊，觉得可能是度数涨了。GP说眼科不归他们管，让我找optometrist。Boots和Specsavers都有eye test，好像是二三十镑？想问下这种检查能不能查出眼底问题，还是就得配镜？有保险能报吗？
每次打电话预约，前台问什么症状我就只会说 not feeling well，然后就被打发去药房。想问下大家怎么用英语说清楚？比如胃疼、头晕、持续低烧这种。有没有人整理过看病常用句？救救社恐。
GP只给开止痛药，说stress-related。但最近论文加打工，偏头痛一周三次，西药吃了胃疼。想试试针灸，诺丁汉有没有靠谱的中医诊所？价格大概多少？有人做过吗？
左下大牙持续疼了一周，晚上尤其厉害，感觉是蛀到神经了。打了NHS 111，给了几个牙医电话，打过去全说满额，不接新病人。有一家说可以private，检查费就要五十多，根管治疗报价七八百，我实在付不起。有没有人知道诺丁汉哪里还能注册NHS牙医？或者有没有临时止痛的办法？
朋友昨天在QMC ED等了五个多小时才看到医生，最后说是骨裂要打石膏。五小时算正常吗？还是因为最近流感季人多？有没有办法能快一点，比如先去minor injuries？
学校counselling等太久，NHS talking therapy也排到明年了，想直接找private therapist。主要想处理焦虑和睡眠问题，最好能说中文或者有跨文化经验。预算大概一次四五十镑。有没人有靠谱推荐？
坐久了腰疼得不行，GP给了止痛药和physio referral但physio也要等。看到City Centre有几家针灸店，价格大概三四十镑一次，有没人试过？主要是想缓解一下，不指望根治。最好是在Nottingham市区或者靠近University Park的。
上周约了GP想聊聊情绪问题，医生连着问了睡眠、食欲、有没有自伤念头、有没有计划，我英文磕磕巴巴答得乱七八糟，最后给我了个电话号码让我自己打。想问问大家去看之前都怎么准备措辞的，有没有模板之类的。
蓝色reliever还能撑几天，但GP前台说必须见医生才能开新处方，最早预约在两周后。这不是要命吗？有没有人知道能不能先要个emergency supply？或者药房能给吗？
看朋友圈有人晒体检报告，说是Nuffield还是哪个私立做的，价格一两百镑出头。我想查个血常规加甲状腺，因为最近掉头发厉害。GP说没症状不给查，让我观察。有人做过私立体检的吗，报告是英文的能自己看懂吗？