何俊

小组讨论前大家先聊五分钟天气，再聊十分钟狗。我插不上话，只能尬笑。不是说不友好，就是感觉永远进不了他们的圈。有人有同感吗？

九月底跟GP说自己情绪很差、失眠，GP让我填了个量表，然后转到了IAPT（现在好像叫NHS Talking Therapies）。上周终于接到电话做了初步评估，说给我安排CBT，还要再等几周。整个流程确实慢，但至少没被直接打发。有需要的同学别硬扛，早点去GP说。

真是服气了，合租的房子厨房共用，结果昨天回来发现抽油烟机滤网上全是黑油点，锅碗瓢盆堆在水池里没洗。更离谱的是微波炉门框上也全是凝固的油。说了一次两次没用，这种生活习惯真的让人窒息。大家合租遇到这种“猪队友”一般怎么处理？报警还是直接找中介？

接了个本地小公司的设计单，对方说不用合同，发个invoice就行。但我有点不放心，之前被拖过款。想问下在英国做freelance，合同要包含哪些基本条款才有保障？有没有模板推荐？