李博

最近论文压力大，不想去图书馆，也不想去嘈杂的市中心。就随便走走到了Peace Gardens，那里有个长椅面对着小喷泉，阳光刚好洒下来。坐在那里看了半个小时的鸽子，感觉脑子里的结慢慢解开了。谢菲尔虽然不是那种特别繁华的城市，但它的公园真的很有质感，安静、开阔，非常适合放空。有时候…

9月份感觉天就黑得越来越早了，下班回家路上都要开手机手电筒。听说11月之后5点多天就黑了，真的会得抑郁症吗？有没有什么推荐的补光灯或者氛围灯？想搞亮一点，不然晚上心里发慌。

刚在附近注册了 GP，但是想预约一个普通的 check-up，或者是开药，系统里全是满的，最早能约到的日期是下个月。我现在有点小感冒，不想去 A&E，也不想等。有没有快速预约的技巧？或者有没有 walk-in center 推荐？

我在学校做RA（Research Assistant），有正式合同和工资。同时周末接一些国内的护肤品代购，走信用卡收款。我想问这个代购收入在报税时，是单独填Self Assessment，还是合并到工资里？听说如果年收入过1k就要报，但具体怎么填表我一直搞混了，怕填错被罚款。

上学期申了Sheffield的Undergraduate Tutor，带大一数学辅导课。时薪好像15镑多，比中餐馆高不少。流程就是填表、给成绩单、然后一个十分钟的试讲。不用TIER 4担保，但每周最多6小时。建议成绩好的同学试试，特别是博士生。

刚提交了一篇生物系的 Lab Report，查重率显示 15%，我觉得自己写得很原创。后来仔细一看，原来公式和标准实验步骤的描述都被算进去了。老师发邮件要求我重新提交并解释这 15% 的来源，还要附上我的原始数据记录本。这种为了避嫌而避嫌的操作，是不是有点形式主义？大家平时都是怎…

去年焦虑症发作，GP评估后开了IAPT转诊。前两个月是每周一次的CBT团体咨询，效果一般。后来情况恶化，GP又开了精神科转信。精神科等了快三个月才见到医生，诊断是广泛性焦虑障碍，开了Escitalopram。整个过程中，沟通最关键，每次咨询都要明确说出你的诉求和希望调整的剂量。 …

白天在Library做Assistant，下班后接点中英翻译。虽然时薪不高，但时间灵活。最爽的是不用看老板脸色，只要不延误就行。不过最近接了个法律合同，专业术语太多，查字典查到想死。有没有法律背景的学弟学妹，求指点几个常用词，不想翻错导致客户投诉。

刚拿到一个大一课程的TA offer，每周大概4-5个小时，主要是在Zoom上答疑和改小作业。HR说时薪是17镑左右，但我看另一个同学拿的是19镑。这差别是基于什么？是按课程难度还是按年级？而且这个工时算在我的20小时限制内吗？

刚结束二学期选课，分享几个教训：千万别选周一早上8点的课，除非你住在学校旁边；实验室课程尽量避开连续两天下午，真的会崩溃；还有，那些“小组项目”占比超过50%的课，除非你擅长社交，否则慎选。另外，教授在SIS上写的“Office Hours”有时和实际不符，记得再问问助教。

花了大价钱买了个占座器，上面挂得满满当当，结果图书管理员过来看了一眼，说占位时间过长没动笔就给我清掉了。当时里面还坐着三个人，就我看书最专心。这种规则真的一刀切，不如直接按人头算。

昨天下午 3 点转了 500 镑给房东，今天中午查看银行 App 显示转账成功，但房东说没收到，状态还是 pending。现在快过周末了，有点慌。有没有懂行的朋友，这种一般多久能到账？

今天本想取消一个不必要的GP预约，在NHS App上点‘Cancel’，结果系统显示‘无法操作’。只能打电话。拨通了0300开头的号码，听了二十多分钟提示音，转了几次人工，最后客服说因为系统bug，他帮我手动取消了。整个过程用了40分钟。感觉NHS的数字服务虽然方便，但出问题时就…

去年报税的时候，不小心漏报了一笔£2,000左右的副业收入。当时以为不算多没在意，后来发现HMRC系统里没这笔记录。现在想起来有点慌，要不要主动去改？如果去改了，会不会触发审查？如果不改，以后会不会被大数据抓到？求过来人指点，这会不会影响我以后的签证续签？