NHS 就医

去年十二月 GP 说我皮肤上的痣有点变化，填了转诊单说让我等皮肤科。到现在二月中了，一封信都没收到。打 GP 电话问，前台说 referral 已经发出去了，让我继续等。有没有人知道这种一般等多久？我能不能打医院电话问进度？真的有点焦虑。

之前牙齿有点敏感，NHS等不起，就用了学校推荐的一家私人保险看牙医。在Galloway Street附近。体验比NHS好太多，不用排队预约到明年，当天就能洗牙和检查。费用大概150镑左右，算洗牙+全面检查+X光。虽然贵，但环境好，医生很有耐心。如果预算允许，强烈建议重要牙齿问题走…

我之前以为NHS牙科是看天吃饭，结果我上周去看了牙结石。其实只要你注册的时候选对诊所，比如Glasgow Royal Infirmary，他们虽然远一点，但系统比较稳。我提前一周打电话，前台特别客气，直接给了我一个周五的时段。虽然等待室里全是咳嗽的人，但医生效率真的高，二十分钟搞…

看了几个帖子说 NHS 牙医越来越难注册，我打电话问了几家，Partick 那边有一家说可以收新病人，但要本人带 ID 和地址证明去填表。我有点社恐，一个人去怕填错。有没有人下周三上午也想去注册的？可以约在诊所门口碰头，互相壮个胆。

春季学期刚开，想着备点感冒药和过敏药。结果 Boots 里同款氯雷他定比国内贵不少，问药师能不能走 NHS 处方，说非处方药一般不给开。后来真的过敏去 GP，医生又说先去药房买 OTC，不行再回来。来回折腾两天，最后自己掏钱买了。所以 NHS 到底什么情况下才给开药啊？

每年这时候都害怕，主要是怕打针疼，而且我恐高，去那种大医院总觉得医生表情很严肃。上周在群里问没人理，今天再求个搭子，就在Govan那个社区诊所，打起来很快，主要是想旁边站个人，万一我晕针了我还能扶一下。事成请奶茶，大家随缘。

昨天开始高烧伴腰痛，在家吃退烧药没效果，直接去Royal急诊。流程比想象中顺：先Triage分诊，测体温、心率，然后抽血、尿检。医生说疑似尿路感染上行，开了抗生素静脉注射。全程大概3小时，虽然走廊里人很多，但医护响应很快。关键是，急诊确实不拒绝IHS学生，虽然我没带IHS卡，但报…

I've got a mild sore throat and a bit of a headache. I don't want to book a full appointment just for this, and I know A&E is overkill. Does…

坐骨神经痛反复发作，GP转诊的物理治疗要等三个多月。听说中医针灸对缓解肌肉紧张有效，但我不确定是不是智商税。有没有人在Glasgow做过？大概多少钱一次？需要GP转诊吗？如果是私人诊所，价格贵不贵？想找个靠谱的试试，别给我推那种街边小店。

I have to go to Edinburgh for a dental follow-up during the spring break week, but I'm not feeling like traveling alone and waiting in the h…

换季鼻子堵得没法睡觉，GP看了两分钟，给了氯雷他定，连皮试都懒得做。我说最近有点呼吸困难，他说“看起来不像哮喘”。在老家这种事早就去三甲医院了，这里感觉流程慢吞吞，但又说不清哪有问题。

去年差点因为IHS过期导致就医麻烦，今年提前两个月就开始准备。流程比想象中简单：先确认护照和CAS信，然后在线注册IHS，支付费用后立即生成二维码。关键是，一定要在手机里存好IHS ID，因为GP注册需要这个。我去年就是因为没及时激活，差点错过流感疫苗预约。提醒大家，IHS不是交…

一月底开始咳，当时 GP 说就是普通病毒感染，让多喝水休息。现在三周多了，白天还好，晚上一躺下就咳得停不下来，昨晚几乎没睡。想去再约一次，但网上看下周的号全满了，只能每天早上八点打电话抢。有没有人遇到过这种拖很久的？会不会其实要抗生素？

Second semester starts next week and I'm still feeling a bit cold. I registered at a GP in Partick but the online booking system is acting u…

最近一到室外就打喷嚏、眼睛痒，怀疑是花粉症。GP建议做皮试，但NHS排队太慢。查了下Ruchills有个私人过敏诊所，周日早上有空档，费用大概120镑，可以做多种过敏原测试。一个人去做有点紧张，而且测试前需要停用抗组胺药一周，正好我周日没事。有没有同样困扰的同学？我们可以一起拼个…

I've been feeling a bit anxious about my studies and work-life balance. I know I can self-refer for mental health support, but I've heard th…

不小心把IHS的截止日期搞混了，上周刚过期，今天脚踝扭伤肿得像馒头。准备去West of Scotland Hospital看骨科。查了一圈发现有些帖子说IHS过期了急诊不收，有些又说急诊不能拒收。我现在心里没底，怕到了前台被问缴费。我的NHS Number还在，但保险状态未知。…

今年冬天感觉比前两年冷多了，上周开始嗓子痒，今天彻底失声。本来想着IHS既然交了钱，应该能像本地生一样方便挂号吧结果GP系统里全是满的，最近有空档还是三月下旬。打电话给111，客服让我多喝水、吃蜂蜜，完全没开药。明明身体难受得要死，却得靠硬抗。有没有知道哪里能直接买含片缓解症状？…

其实视力没怎么变，就是想更新一下处方去配个近视镜片。结果在官网挂了号，系统显示最早可选是两周后，想着应该很快，谁知道真到了那天，前台告诉我系统崩了，让我重新约。现在二月了，我盯着屏幕等到想砸电脑。苏格兰的医疗效率真的就这水平？

下周一要去GP注册，今天刚把IHS费交完，收据在手。但是我现在登录NHS online服务页面，状态还是灰色/未验证。周一去现场会不会因为我状态没更新而被拒绝服务？会不会让我现场补交？有没有大神知道系统审核大概要多久？别让我白跑一趟，或者现场被收费吓哭。